怎样积极参与社会生活【积极参与社会生活】

　　可能有些老年朋友会说，参与社会生活不过是少数人的事情，我们只是天天在家里过日子。你说得也对，一般人主要是在家里过日子，可是这与参与社会生活并不矛盾。 　　我觉得，老年人最重要的是融入社会、参与社会发展。我作为一个社会科学工作者，讲理论要联系实际，联系别人不如首先联系自己。我是个年逾古稀的老汉，将近80岁了。每天早晨5点多起来去游泳，与友人见面；回家以后打开电脑写作，与读者交流；有时还参加一些社会活动，去讲讲课，同听众一起谈心。自己觉得生活很充实。
　　有人会说我们和你没有法子比呀！我说每个人的情况都不一样，关键是要有一个正确的老年观和老年价值观。老年人如何融入社会、参与社会发展呢？我认为，主要掌握这四句话：人人参与，因人而异，从心所欲，个人量力。
　　人人参与。人生在世，一时一刻也离不开社会，人们都以不同方式参与社会生活。退休、离休，只是离开了工作岗位，并不是一切一切休矣！主要涉及到一个社会角色的变换问题，比如你从一个国家在职干部转换成为一个离退休干部，你打算怎么扮演你的角色呢？你要转换得好，要适应这种角色的转换。参与的范围很广泛，比如参加居民委员会的一次活动，参加社区的晨练活动，参加校友聚会，等等。
　　因人而异。就是说每个人可以根据自己的主观条件和客观条件选准自己的位置。你有条件再从事某一项工作，所谓“余热发电”，那好；我不“发电”了，在家里享受天伦之乐，照顾老伴或后代，为一个家庭的美满作点贡献，也好。你即使因病住院，怎么能表现自己的价值呢？我说也能。你好好与医护人员配合，鼓励他们，安慰一起住院的病友，这不也表现了自己的价值了吗？记得我1989年第一次住院，结识了在那里长期住院的麻醉专家王源昶教授，他把他个人工作经历的资料送给我看，我赠他一首诗，彼此都很愉快。人与人之间就是需要相互鼓励的。住院不也参与社会生活了吗？
　　从心所欲。孔子说：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲不逾矩。”老年人要按孔老夫子说的“从心所欲不逾矩”。因为老年人知道什么该做,什么不该做。我在国外看到老人院门前有一个大横幅，上边写着“你可以做你愿意做的事,而不必做你不愿意做的事”（You can do every thing you want to do rather than doing things you have to do ）。我觉得很有意思，人到老年，应该做自己愿意做的事情，不要做那些不愿意做的事情，当然更不做不该做的事情。做一点有益于他人的事情，助人为乐，更是积极参与了社会生活。
　　个人量力。人到老年，完全不服老不行。不论做什么事，要量力而行。自己有精力有时间可以多参与社会生活，精力不济则可以少参与。干活时，要悠缓着劲，过了力不行。做一件事能做成固然很好，做不成也不要紧，须知“谋事在人，成事在天”呀！“心想事成”，那是拜年的吉祥话，事实上是不可能的。且不可明知不可为而为之，自讨苦吃，何苦呢？“天下本无事，庸人自扰之”，何必自找苦恼呢？
　　老年人关键要有一个良好的健康的心态，要养成文明、健康、科学的生活方式。我想告诉大家，老有所为，人人可为，大有可为。明代万历年间著名学者顾宪成写过一幅对联：“风声、雨声、读书声，声声入耳；家事、国事、天下事，事事关心。”1981年初，北京有人闹情绪仿此联而改为：“风声、雨声，不吱声，了此一生；国事、家事，不问事，平安无事。”胡耀邦同志看到后，认为这幅对联太消沉，提笔改为：“风声、雷声，悲叹声，枉此一生；险事、难事，天下事，争当勇士。”这正是老一辈革命家终生关心社会生活的写照。让我们都积极参与社会生活吧！