浅谈亚麻籽油对心脑血管等慢性病的作用 亚麻籽油的功效与作用

　　亚麻籽油被公认为富含ω－3系列脂肪酸（�－亚麻酸）的健康食品，其对人体健康的重要影响，越来越引起国内外的关注和重视。 　　降血脂、降血压、防治心脑血管疾病 高血脂最大的危害就是，它能使血液变粘稠、杂质增多，流动缓慢，甚至堵塞不通。主要原因是坏脂肪、高碳水化合物摄入过量，使血液中胆固醇过高造成的。冠心病是以冠状动脉粥样硬化、血中甘油三酯和胆固醇升高，发作时表现为心绞痛或心肌梗塞等心脏疾病。亚麻籽油中的ω－3系列脂肪酸可以有效的降低血液粘稠度、减少血栓素生成、减弱血小板凝集作用，使冠心病的发病率和发病程度降低。主要体现在以下几个方面：1.通过降低血压来减少对动脉壁的损伤。�－亚麻酸可在人体内代谢转化一种名为“凝血恶烷A3”的激素，能有效地减少对动脉壁的损伤。�－亚麻酸降血压的功效十分明显，它更能有效清除血管内壁沉淀物，软化血管，恢复血管弹性、韧性和通透性，修复血管壁疤痕，防止沉淀物形成和再次形成。2.降低动脉炎症的发生。�－亚麻酸有类似阿司匹林的消炎功效，但又不像阿司匹林那样影响胃粘膜。3.能向人体内输入单不饱和脂肪酸，增强抗氧化能力，减少死于心脑血管疾病的几率。4.能够降低低密度（LDL）胆固醇而增加或维持高密度（HDL）胆固醇，有效地防止动脉粥样斑的形成。5.降低血小板粘稠度，同时降低纤维蛋白原含量，有效地防止冠状动脉阻塞。6、防止心率不齐的发生。亚麻籽油中的�－亚麻酸在上述六个方面都有着重要的作用，因而它不仅对于高血脂、动脉硬化、心脏病的防治具有积极意义，甚至可以挽救一些严重心脏病患者的生命。
　　以上结论已在众多的亚麻籽油食用者身上得到了有力的证明。美国食品药物管理委员会（FDA）在确定亚麻籽油为富含�－亚麻酸健康食品的同时，还确认其具有如下13项功能：降血脂和降血压；预防糖尿病；防脑中风和心肌梗塞；清除血中有害物质和防治心脏病；缓解更年期综合症；强神健脑，增强注意力和记忆力，调节情绪；辅助治疗多发性硬化症；辅助治疗类风湿性关节炎；用于皮肤癣和湿疹；预防与治疗便秘、腹泻和胃肠综合症；增强自身免疫；预防癌症；减肥。
　　福来康泰100％冷榨亚麻籽油
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