乐在人生边上 朝朝岁岁平安喜乐

来源:高二 发布时间:2019-05-17 点击:

  最近看了几本书,一本是国学大师钱钟书的《写在人生边上》,另一本是钱钟书的老伴杨绛先生的新作《走在人生边上》,由此使我联想到退休的老年人,已经站在人生的边上,应“乐在人生边上”,这才是老年生活的最佳状态和最高标准。
  认清规律享受乐。人生犹如江水一般,两岸边的江水就是人的少年和老年,水流缓慢,悠闲自在。而主航道的江水就是中青年,汹涌澎湃,滚滚向前,承载着历史的船只,压力很大,责任很重。退休了就是从人生的主航道退到了人生的岸边,这是人生的自然规律。所以,老年人只有认清并适应这个规律,才会精神愉快、心情舒畅,才能体味到退休生活的美好,享受到老年的快乐!
  寄情兴趣寻找乐。每个老年人都有自己的兴趣爱好,适当给予发展,可以使自己的爱好得以放飞,才艺得以施展,情操得以陶冶。老年人有了自己为之神往的情趣爱好,退休生活就能丰富多彩,进入一个生趣盎然的老年世界,享受属于自己的快乐。
  找准位置就会乐。有些老同事之所以一时不适应退休生活,一个很重要的原因就是还没有找准自己的位置。因为每个人在位几十年时在人生的舞台上扮演的是演员,离退休就从台上的演员变成了台下的观众。奉劝离退休的老同志,一定要尽快摆正自己的心态,在观众席上找准自己的位子,做普通人,过普通的生活。位置找准了,位子坐对了,你的心里才平衡,精神才愉快,活得才轻松自在。
  调整心境自有乐。为什么在相同的环境中,有人感到快乐,有人则觉得痛苦?因为“事无两样人心别”,人生烦恼的根源在于我们的认知,而不是事件本身。一个人只要拥有阳光般的心态,凡事就能往好处想、从好处看,就能在平凡的日子里找到快乐的理由。人生快乐首要的任务就是要以一种积极的视角来看待人生,具有乐观的心态,才能拥有一个积极而快乐的晚年。
  (摘自《当代健康报》)

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