怎样保持口腔清洁【镶牙后如何保持口腔清洁】

　　有的人镶了假牙以后对假牙宠爱有加，每天冲洗不算，还放在开水中浸泡，有时还用酒精擦拭，结果不到一个月假牙就出现了裂纹。有的人正好相反，以为反正是假的牙，烂了就再镶一个，真牙不同，烂一个就少一个，所以只注意保护余留真牙，其他的随便应付了事。其实这两种做法都不对。镶牙后真真假假都是牙，对它们应该一视同仁，用正确的方法爱护它们。
　　
　　一、余留真牙的保健
　　
　　有活动假牙的先将假牙取下，然后采用牙刷、牙线、牙签等工具以及牙膏、牙粉等清洁剂进行清洁，其方法同普通人无异。仅仅余留少数几个真牙时，应该更加重视余留真牙的健康维护。因为余留真牙对于假牙的稳定及其功能的发挥是至关重要的。有固定假牙的应特别注意基牙(支持假牙的真牙)的卫生，特别是假牙的边缘位置，要重点清洁。
　　
　　二、假牙的清洁维护
　　
　　1．活动假牙：每次进食后都拿下清洗，不要戴着假牙睡觉。晚上睡前应摘下假牙再刷牙，并将假牙刷洗干净，泡在冷水中，注意不能用热水浸泡以免假牙变形，也不能用酒精擦洗以免假牙产生裂纹。注意取牙、上牙和刷牙时，不可用力太猛，以免造成假牙卡环的折断、变形。而且洗刷假牙不能用坚硬毛刷，避免损伤表面结构。可以用专用的假牙消毒液对假牙消毒。在口腔医生的指导下将消毒液稀释后把假牙放人浸泡或漱口，可消除积在牙缝、牙面的牙垢，减少菌斑附着，令假牙洁白逼真，同时又能清洁消毒口腔。
　　2．固定假牙：主要用牙刷、牙线和牙签等清洁工具去除假牙表面、边缘等处的不洁物，减少菌斑附着。高分子材料或者瓷制成的假牙，不能咬嚼过硬的东西或黏食，以免损坏或脱落。
　　另外，假牙戴合适后，一般人会认为没什么问题，可以长期戴下去了；这种想法是错误的，因为时间长子，不仅口腔组织会发生一些变化，就是假牙也会出现问题，而这些问题，由于患者对假牙已经适应，可能一时不会察觉，一旦感到不适时，问题可能就比较严重，以致影响到口内真牙的健康或重新镶牙的效果。所以戴假牙后应定期去医院复查。一般说来，半年至一年就应检查1次，以保证假牙的使用效果和口腔组织健康。
　　全口托牙初戴时，会有一段时间不适：需一至两个月的适应过程。在咀嚼食物时应由软到硬、由慢到快、由少到多地逐步适应，不能操之过急，以免粘膜损伤，欲速则不达