给宝宝“填鸭式”进食不可取_填鸭式教育用英语怎么说

来源:五年级 发布时间:2019-09-05 点击:

  孩子断奶后,很多家长在孩子吃饭时无法判断孩子是不是吃饱了,所以不管宝宝是否饥饿,总是哄着宝宝多吃饭,甚至在餐前餐后还不时地让孩子吃一些水果或点心。   由于家长对孩子吃得“太少”、“太单一”的忧虑过重,故使饭桌成了“烦桌”。对此,一位儿科专家认为,幼儿的食量会因人因时而异,就如同成年人一样也可能今天吃得多,明天吃得少,这顿吃得多,那顿吃得少,即存在着个体差异,又有时空差异,不要强求幼儿每顿饭都吃一样多。
  宝宝进餐,催促三遍,就是心理虐待。专家指出,如果家长在孩子吃饭方面“填鸭式”喂养的话,往往会事与愿违,很容易造成宝宝消化不良、胃容量增加及夜间睡眠质量差等现象。
  一般情况下,小儿到了1岁以上,饮食量不断增加,对各类食物的适应能力也会渐渐增强,咀嚼功能逐步建立,对食物的色香味有了一定的辨别能力,这时小儿就能自主进食了。在这个阶段,家长应以鼓励孩子进食为主,使孩子感到吃饭是一件快乐的事。
  强行喂饭反而易导致孩子不能将食物充分咀嚼,从而影响孩子牙齿和脸部肌肉的发育,妨碍消化吸收功能的正常工作。当孩子把吃饭作为一种负担后,会对吃饭有抵触情绪,出现厌食、挑食和边吃边玩。时间长了,会造成孩子的注意力不集中,从而影响孩子的自制力。
  食物应该丰富,食量由孩子来选择。这样孩子会愉快地吃好每一顿饭。当然对于每顿饭的食量来说可能并不一样,孩子有时候吃得多,有时候吃得少。但每天他们总体摄入的食物是平衡的,可以满足营养的需要。
  要多关心孩子的营养状况,要多听取医生的建议,因为医生会对孩子的发育状况(如身高和体重)做出正确的判断,并根据营养学来指导膳食。同时,家长与医生沟通还可以了解到如何针对不同年龄段的孩子拟定相应的食谱,以保证孩子的茁壮成长。

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