[女性30岁时已消耗90%卵子库存等6则]卵子库存严重不足

来源:二年级 发布时间:2019-05-18 点击:

  女性30岁时已消耗90%卵子库存      科学家研究发现,妇女到30岁时就已经消耗约90%的“卵子库存”。尽管三四十岁的妇女仍能排卵,但是不仅其“卵子库存”已经所剩无几,而且卵子质量下降,不利于生出健康的婴儿。这一发现揭示了妇女年龄越大越难受孕的奥秘。
  所谓“卵子库存”是指一名女性一生所能产生的潜在卵子总数量。研究显示,女性的“卵子库存”平均可达30万个,但是“卵子库存”的减少速度大大超过先前估计。到30岁时,女性的“卵子库存”平均还剩12%,到40岁时,下降到3%。研究表明,妇女通常高估了自己的受孕几率。事实上,妇女的受孕能力会迅速下降。
  该项研究成果有助于预测哪些妇女会过早停经,以及何时为卵巢癌患者冷冻卵子。该研究警告女性,不要年龄很大才准备受孕。女性超过35岁,受孕能力将明显下降,不过下降速度也因个体差异而不同。
  
  减慢呼吸可缓解疼痛
  
  减慢呼吸可以在一定程度上帮助人们缓解疼痛感。最新一期美国《疼痛学》杂志发布报告说,研究人员选取两组年龄在45~65岁之间的女性进行研究,其中一组为受到慢性疼痛困扰的纤维肌痛综合征患者,另一组为健康女性作为对照。结果发现,对健康女性来说,当减慢呼吸时,她们对疼痛的感觉也随之降低。
  
  脱发或表明有高血压风险
  
  高血压和男性脱发有关,尤其是脱发发生年龄较早的男性。高血压可导致心脏病、糖尿病以及死亡率的增加。加拿大研究人员通过对250名年龄在35岁~65岁男性的研究发现,排除了胆固醇、吸烟和其他因素后,高血压也与男性秃顶有着密切的关系。而且轻微秃顶的男性患上心脏病的几率为23%。这可能和造成高血压风险增加的睾丸激素水平上升有关。头皮中男性激素受体的增加,会导致脱发现象。
  
  每天少吃3克盐可降低患心脏病风险
  
  美国研究人员发现,如果每天少吃3克盐,人们患心脏病等疾病的风险会大大降低。研究人员收集了美国心血管疾病患者的有关数据,然后通过电脑模拟分析了每天食盐量多少对人们身体健康的影响。结果显示,如果人们将每天的食盐量减少3克,新增心脏病病例会减少11%,心脏病发作病例会减少13%,中风病例会减少8%,死亡病例会减少4%。美国健康机构建议,人体每天摄盐量最好不多于5.8克,如果年龄超过40岁,每天摄盐量最好少于3.8克。
  
  维生素C可减缓早衰症患者衰老进程
  
  一项研究指出,维生素C或许能治疗成人早衰症。加拿大科研小组在报告中指出,维生素C阻止甚至逆转了患成人早衰症的老鼠的加速衰老过程,这项发现或许还适用于其他早衰症。
  患有成人早衰症的人,从20多岁开始表现出加速衰老的迹象,在50岁之前形成老年性疾病,他们一般会在50岁之前死亡。研究人员说:“我们的研究说明,没患疾病的健康生物或个体,不必通过服用大量维生素C来延长寿命,尤其当他们拥有均衡饮食,并经常进行锻炼时。当生物或个体拥有可引发成人早衰症的基因(WRN)变种,或者任何受WRN蛋白影响的基因时,他们倾向于患老年性疾病,这些人服用一定数量的维生素C会给健康带来好处。”
  
  午睡有助提高学习能力
  
  美国加利福尼亚大学研究人员发现,午睡不仅有助消除疲劳,还有利于人们增强学习能力。实验中,研究人员上午给39名健康成年人布置一项有难度的学习任务,中午允许一半人午休,另一半人不得睡觉。下午,这些人接受有关学习内容的认知测试。结果显示,睡过午觉的人表现更好。
  对受试者脑电波的测试结果显示,人们午休时,大脑内海马状突起处“临时储存”的记忆可能在非快速眼动睡眠期第二期转移至额叶前皮层。负责研究的马修・沃克说,当海马状突起处储存信息后,大脑趁人体午休把这里的信息转移至额叶前皮层并“清空”海马状突起处,这便于接受更多新内容。

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