[心灵的天气]触碰心灵的话

　　梦的故事 　　 　　“梦里,外面下着大雪,大地一片白色,感到全身冷嗖嗖。我来到一个地方,一间连着一间的房子,像贫民窟一般的地方,狭窄、阴暗、潮湿的环境和房子,房子里面黑乎乎的,传出一群人很恐怖的笑声,里面住着一些长相极其丑陋、穿了肮脏破衣服的人。那些房间会移动,突然向我靠过来,似乎要把我吸进去。我觉得非常害怕,挣扎反抗……刮来一阵大风,冻醒了。”梦醒之后,一阵心悸。
　　J女士进行心理咨询的目的,是经常紧张不安,担心事业和婚姻遭到失败。J女士反复强调:绝对不能让事业和婚姻失败,我受不了的!她询问,如何让事业和婚姻一直保持成功的状态。
　　与J女士第一次见面时,她自我介绍的第一句话是:我是领导,我很优秀的。我知道那是她最希望我了解,也是她最在乎的事。
　　
　　心理咨询师解梦
　　
　　J女士告诉我,梦里是她最受不了的场景。平时她连菜市场都不去的,那么脏的地方,偶尔路过,也是绕道而走。她最看不起梦里的那些人,长相丑陋、穿得肮脏破旧,令人厌恶。
　　我告诉她,排斥自己的梦,就是不接纳自己、否认自己的真实心理状况。
　　她沉默良久,终于告诉我:小时候家里特别贫苦,她很自卑。母亲脾气暴躁、苛刻,一不顺心就挑她毛病,狠狠地把她打一顿,拿她出气。为了不挨打,她只有小心翼翼,努力让自己每件事做到完美。她从小就活在小心翼翼、不能出错的紧张情绪里。
　　梦里的天气情况,与梦者的身体、情绪、生活状况密切相关。梦中下着大雪,潜意识表达对环境的心理体验是冷漠无助。全身冷嗖嗖是梦者的情感现状,缺乏温暖和支持。梦里的风象征情绪、意识或潜意识,大风代表内在情绪能量,梦提醒她面对自己。梦中的贫民窟及丑陋的穿了肮脏破衣服的人象征自卑、情感的匮乏、被排斥和拒绝、内心缺乏安全感。“房间会移动,突然向我靠过来,似乎要把我吸进去。”这是她害怕的,她害怕变得与梦里贫民窟的人一样,害怕失去现在的一切。
　　童年的情感缺失造成自卑、极度缺少安全感,她追求优秀和成功以补偿自卑。童年的生活模式反映到现在,她要求工作和生活必须一切都在她的掌控之下。因此,她总感到紧张不安。
　　父母的爱是孩子自信心和安全感的来源。这些是外在的事业成功、优越和有品位的生活都无法补偿的。
　　安全感的源泉是爱。爱需要学习和传承,父母不会爱,没有爱的能力,这种情感匮乏会影响到下一代,这是无意识的影响。J女士应先学习接纳和爱。先有意识地觉察,在自觉意识指导下,变成有意识的行为,只有学会了接纳和爱,紧张感才能得到缓解,心灵的成长之路才能开始。
　　(摘自《新民晚报》)