开心 是谁在让你不开心

　　有一次坐飞机回北京，晚上12点到的3号航站楼。我在冰天雪地里终于等到了出租车，把包往车里面一扔就钻了进去。司机师傅很紧张地问：“到哪儿？”我说：“中关村。”司机听了挺开心，说：“中关村还行，昨天大半夜的，排了20分钟队拉到一个活儿，一问去哪儿？――望京！我今天一直郁闷来着。”
　　我问师傅：“如果我家在南五环，您可得高兴坏了。”师傅笑道：“那可不！”我对师傅说：“您身上是不是有两个按钮，一个写着开心，一个写着不开心，上来望京的人按一下不开心，您就郁闷一天；上来中关村的人按一下开心，您就开心一天呢？”司机师傅说：“有那么点儿意思。”
　　如果你是司机师傅，身上会有什么按钮？别人对你做出些什么，会按到你身上不开心的按钮呢？你身上有这样的按钮吗？写着“快乐――不快乐”“成功――不成功”，谁会触动这些按钮呢？如果总是别人触动这些按钮，那我们的生活，又是由谁掌控呢？
　　就像这位司机一样，这个世界上大部分的人，身上都有自己的按钮，也让别人掌控着自己的生活。还有一些人被按到后，自己感觉痛苦，就到处去按身边人的按钮。而且这些人都有一个特点，他们的生活经常失控。他们的心智模式是：因为外界、别人来掌控我的生命，才导致我现在的状况。
　　一旦安装了这个模式，他们只能小心翼翼地保护那个痛苦按钮，不让别人按到。但如果实在被按到，除了沮丧，他们还能有什么办法呢？就好像你的老板偏偏要发火；你的孩子就是不听话；着急的时候，车就是堵得不可开交……这种人我们称之为受害者。
　　受害者习惯把痛苦和快乐放在别人手上，有的时候是家人、上司，有的时候是朋友、同事，还有的时候是过去的自己。
　　这个世界上还有一小部分人，他们有一个奇妙的心智转化器，他们好像没有痛苦按钮，只有快乐按钮，而且按钮在自己手上。他们的心智模式是：不管外界怎么样，我都有能力对自己的状况负责。
　　这种人总能找到当下解决问题更好的方法，因为他明白，不管外界怎么样，下一步的生活，都是他们自己的。老板发火我可以选择去沟通，也可以选择离开；孩子不听话，我可以选择去教育，或者调整自己讲话的方式；堵车的时候我可以选择下次不在这个时段出来，也可以选择用这段时间听听音乐或者练练听力……这种人我们称为掌控者，对于掌控者来说，每件事都是生命的礼物，但是你可以选择是否打开它。你现在就可以做一些努力，来掌控你的生活。
　　（摘自《青年博览》）