[韩国――“秋千”王国]北京哪有秋千王国
来源:环球网校 发布时间:2019-04-24 点击:
秋千在韩国已是一项“国民运动”,大部分小区里都有为居民提供的各式各样的健身设施,其中必有秋千。 打秋千、跳板和顶坛竞走曾是朝鲜族妇女的传统体育运动。因此在如今的韩国,荡秋千者也以女性居多。古人要求,荡秋千最好做到:高、飘、悠、巧、柔、美、欢。秋千一般拴在高大结实的树枝上,前方还会挂起彩带或铃铛,秋千荡起后触及这些标志才算成功。此外,古人还设计出不少的花样,如在高处系一条绳索,绳索上挂着树枝、花枝或铜铃,参赛者或用脚踢树枝,或用嘴叼鲜花,或踢铜铃,看谁的成功率高。
荡秋千的女孩子通常身着传统韩服,双手握紧秋千绳,凭着腰、臂的力量,一前一后向高处摆动,随着踏板越摆越高,观众不时爆发出热烈的掌声,表演者也报以一次次惊险的“摆荡”。远远望去,只见裙袂飞扬间,表演者的身姿犹如紫燕凌空,俊美飘逸。
韩国的秋千架一般都有十二三米高,秋千绳索也有八九米长。荡秋千的姿势也很多,最常见的要数站立式、坐式及半蹲式。作为一项运动,秋千无疑有着非常好的健身作用。儿童荡秋千时,不仅能锻炼手指等部位的小肌肉,更能增强全各处身大肌肉的力量。特别是腰腹部的肌肉,获益最多。此外,荡秋千时身体必须伴着秋千摆动的节律,时而前进、时而后退,在此过程中,平衡能力也能得到很好的锻炼。
韩国人认为,秋千运动体现了体力与技巧的完美结合,也需要参与者有一股勇敢的气势。在今天,上班族的生活压力一般都极大,常荡秋千还能使人们放松心情,有助于释放压力。
摘自《生命时报》
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