【过度“干净”反有害】重欲过度身体有害吗

　　在太平洋的雪玉岛附近碧蓝的海域里，有一种长得极为漂亮的明蓝鱼，浑身都透明光泽，非常耀眼。凡是看到它的人，无不为之一震。有许多人曾试图把它移植到其他水域，为此培育人员下了很大工夫，想了很多办法，但一切努力都归于失败。因为这种鱼实在太干净了，干净得水里不能有―点杂质。为了让明蓝鱼与周围世界同流合污，培育人员让明蓝鱼―点点地适应那些必须的杂质，但明蓝鱼概不接受人类对它的好意，坚持干净到底。最后连雪玉岛的水域也不再适应于它了，为了保持自己的干净，明蓝鱼最终从世界上绝灭了。
　　非洲的雨林里有一种非常美丽的花，叫六鲜花。这种花开放时，有十六种鲜艳的颜色，真是好看得让人惊愕。然而，它与明蓝鱼一样干净得不得了，不能接受一点污染。人类对它的一切改良都没有取得成功，最后也同样因为不能适应天地间的变化而从世界上绝灭了。
　　由此我想到，人类太干净了是不是也有害无益呢?最近看到一份资料：越来越多的专家意识到，人类过度讲究卫生反而容易致病。他们认为，现代人日益远离泥土和细菌，正是造成许多国家哮喘病迅速蔓延的原因。而且，可能正引发其他过敏症。近年来糖尿病、类风湿关节炎等更严重的自身免疫系统疾病发病率的上升，也可能与人们养成爱干净、讲卫生的习惯有关。这是因为，在人类进化的大部分历程中，免疫系统自我们出生时起，就不断遭到泥土和细菌的侵袭和进攻。免疫系统因而学会了在逆境中生存，通过这种无情的作战，建立并维护起―个由化学通道和特殊免疫细胞构成的错综复杂的防御网络。而当“战斗”的刺激被取消不复存在时(尤其在幼儿期)，免疫系统就被迫要在贫瘠的环境中运作，功能因此大大降低，我们的身体就会出故障、闹毛病了。
　　有传媒报道，新加坡和日本有些居民由于洁癖过度，房间一尘不染，饮水和食物高度严格消毒，甚至连内衣内裤和鞋子也特定使用灭菌织物，弄得正常菌群也不能生存，结果机体全因为缺乏抗原刺激造成免疫力低下，特别容易患感冒、肺炎等。他们到东南亚和非洲旅行时更是因为适应力差、抗病能力不强而动辄发烧、腹泻、头痛，以至于寸步难行。这一切都是清洁过度所致。因为就人体而言，过于频繁的清洗，往往会破坏天然形成的保护屏障，给细菌病毒入侵造成可乘之机。如果天天洗澡，每次都使用大量肥皂、浴液，务求彻底干净消除机体污垢，除去异味，结果就会连皮肤表面油脂和保护菌群一起洗掉，以至好发皮肤皲裂、皮肤骚痒、炎症等。美国科研专家研究发现：妇女盆腔炎、宫外孕及阴道细菌感染都与过度的阴道冲洗有一定关系。因为过度的冲洗改变阴道菌群，并破坏致病菌与保护菌之间的平衡。
　　如此说来，是不是就不要讲卫生了？当然不是。讲卫生、爱清洁并没有错，但须恰当和适度。“物极必反”，事物超过了一定的度，就有走向反面。如果我们太爱干净了，以至成为洁癖，那就不但无益反而有害了。