常伴一生的是心情_常伴吾身 一生靠浪

　　人生的得与失、成与败、繁华与落寞都是过眼云烟,能够永远陪伴我们的只有心情。父母给了我们生命和关爱，可他们迟早会衰老；孩子给了我们满足和喜悦，可他们终究会长大；恩爱夫妻和亲朋好友也不能与我们同生同死。金钱是水中的浮萍，时聚时散；容貌是缇树上的花朵，绽放后也会凋谢；健康是魔术大师，能变晴也能变阴；繁华更像是一场梦，也许很快就离我们而去。唯独能伴随我们一生的是自己的心情，常拥有良好的心情，乃人生最大幸事，它是人最宝贵的精神财富。
　　心情，是一种感情状态，是一个人对客观存在的感觉和认知的反应，看似简单，实质却包含着复杂的因素。一个人要控制好自己的心情绝非易事，因为它是人的品德及人格的综合体现。它不是与生俱来，也不是从天而降，而是要经过历练、酿造，才能形成良好的修养和心情。
　　首先要心胸开阔、宽以待人。一个人能有豁达的心境就能大度处世，只要认清了人无完人，就是智者，千虑也还会有一失，那么他就会宽容对待周围的人和事，不埋怨，更不怨恨，营造一种融洽和谐的人际关系，由此自己的心情也必然轻松愉快、美好宽广。
　　其次要修剪欲望、合乎常心。面对物欲横流、人间百态的客观世界，要不为各种诱惑所动，不为攀比所烦。掌握好“往下比”和“放得下”，这样才能知足常乐。爱德华曾经说过：“所有靠事物支撑的幸福都不会持久，只有心灵的淡定宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的真正的源泉。”
　　再其次要守住宁静、沉稳从容。守住宁静，沉稳从容就可达到更高的境界，就能在尘世之中，芸芸众生面前，以泰然的思绪，看透人生，在各种挫折、困难面前安详自在，处乱不惊。朱德元帅在晚年工作中所持从容威严的态度，以及他作的一首诗：“开心才简单，破腹任人钻。腹中天地阔，常有渡人船。”都成为人们学习的榜样。
　　经过历练、酿造，能自始至终常伴一生的是人的心情，有一个良好的心情存在，有一个从容博大的精神世界，这就是人生中最大的幸事。