彩笔_紫毫彩笔颐天年

来源:美国移民 发布时间:2019-08-21 点击:

  2005年9月20日,上海美术馆的“王康乐百岁画展”正式开幕,当中国美术家协会会员、上海书画院顾问、百岁画家王康乐出现在台上时,台下寂静了一下,顿时又爆发出一阵雷鸣般的掌声。这是因为人们没有料到,这位著名的百岁画家与人们心目中的“百岁”相差甚远,不仅看上去只有80岁左右,而且精神矍铄,满面红光。是什么原因使他显得如此年轻?笔者在走访了王老之后,才探访出一些有关他养生的端倪。
  王老认为:思想的活跃,生活的充实是他得以长寿的一大原因。他常说:“人生只给我三天的时间,即昨天、今天和明天,过去的已成陈迹,未来的多属奢望,只有今天的所作所为,才有现实意义。承继昨天,把握今天,开拓明天,生命对我永远充满活力。”王老曾师从国画大师黄宾虹、张大干等。七十岁时,他临摹黄宾虹的山水画已可乱真,但他本着“不继承无从创作,不创作无以自存”和“人舍我取有大智,人取我舍有大勇”的精神,于上世纪九十年代起变法创新,把黄宾虹的厚重和张大干的绚丽结合在一起,创造了浓墨重彩的风格,在画坛中独树一帜,其创作精神在画界被传为美谈。即便如此,王老仍然说:“时间,时间,我最需要的是时间。如果老天爷再给我十年、二十年,我会绘画得更好。”他还说: “一个人只有不断地追求新的境界,才能有所作为。如果因为年事已高,整天无所事事,那么还谈得上什么追求,衰老自然也找上门来了。”
  王老说,长期绘画也是他长寿的原因之一,他说,绘画好比打太极拳,在整个绘画过程中,不仅要运气,还要运力,要把手上的功夫、笔上的功夫和眼睛的功夫都用在纸上,使自己用心情、用意志来作画,达到动中有静,静中有动,血脉也豁然开朗。这样,一张画画下来,如同打了一套太极拳。为了提高画的质量,他在退休以后,花了十余年的时间游览各地的名山古迹,不避寒风烈日,写生观察。直到90岁后,他还登山涉水,外出写生,甚至远赴美国举办画展。老人认为,这不仅是体能上的锻炼,而且还是一种愉快的旅行。在他的书房里,有一张硕大的书桌,老人常常站在书桌前,连续几小时作画,因为在他看来,站着画画同样也是一种锻炼。
  王老的饮食以“有营养、易消化、不过量”为原则。他一生与烟酒无缘。进入晚年后,他的早餐是一杯牛奶、两片面包和白脱适量,中午及晚上也以面包为主,再配上一菜(或二菜)一汤,荤素搭配。王老没有挑食的习惯,除了辣椒,什么都吃。如果说他有什么特别爱吃的菜,那就是他夫人为他做的“奉化芋艿排骨汤”。老人的起居也很有规律,晚上九点以后,按时休息。早晨六点起床,起床后就用两手小指沿鼻梁两侧由下往上按摩,至额头后左右分开,再从上往下用手掌按摩面部。老人认为,这样可以加速血液循环,减少面部皱纹。如今老人年至期颐,面部肌肤却平滑异常,还透着红光,这不能说与他坚持了几十年如一日的按摩无关。老人还认为:人体新陈代谢的排泄物含有毒素,久留体内必有害处。所以他从不憋便,尤其是小便,每隔三四小时,即使无便意也要去排一次。
  在谈话中,我们还了解到王老的夫人黄茂兰和王老是同年同月出生,今年也跨入了期颐之龄。每当谈及他的夫人,王老总是感慨万分,他说: “我的成功离不开夫人对我的支持,多年来,她省吃俭用,支持我买小提琴,买油画颜料,买笔墨纸砚,买参考书籍,还把‘相夫教子’作为终身‘职业’而无怨无悔。有人说成功的男人身后总有一个肯为他作出贡献的女人,我的夫人就是这样一位女人。”老人告诉我们,五年前,黄夫人因股骨骨折,卧病在床,又因耳背,有时就连说话也感到困难,每当此时,王老就默默地坐在她的身边,相对无言,老夫妻俩自然明白对方目光的含义。但在他们百岁生目的前一天,王老却破例说了一句话:“老伴啊,我们在一起100年了。”短短一句话语,道出了王老藏在内心深处的温情。可以说,王老和他夫人的高寿,也离不开他们的互敬互爱。曾有人戏言:王老的长寿,有一半得益于他的夫人;而他夫人的长寿,也有一半得益于王老,两者不可言相互抵消,只可谓相辅相成。此话传到王老耳里,老人颔首笑曰:“此言并非虚矣。”

推荐访问:紫毫 天年 彩笔
上一篇:舌下含药治急症|高血压急症舌下含化
下一篇:十种食物能吃掉胆固醇等:胆固醇高的食物

Copyright @ 2013 - 2018 优秀啊教育网 All Rights Reserved

优秀啊教育网 版权所有