疾病防治中的错误观念(十六)/关于心跳的五个误解:错误观念

　　疾病防治中的错误观念(十六) 　　文/田晶 　　 　　发烧就用抗生素 　　抗生素仅适用于由细菌和部分其他微生物引起的炎症发热,对病毒性感冒、麻疹、腮腺炎等患者给予抗生素治疗有害无益。咽喉炎、上呼吸道感染多为病毒引起,使用抗生素无效。
　　此外,就算是细菌感染引起的发热也有多种不同的类型,不能盲目地就使用头孢菌素等抗生素。
　　腹泻时服用利尿剂
　　因为腹泻会使血液浓缩,血黏度增高,而服用利尿剂后,血液更浓缩,血黏度更高,易形成血栓,导致中风、心肌梗死等严重后果。
　　晚上服用利尿剂
　　晚上不宜服用利尿剂。一则因为晚间睡觉时血液流动缓慢,使血黏度增高,此时服利尿剂无异于雪上加霜;二则利尿剂会使夜间小便增多,从而影响睡眠。
　　老年人大剂量用药
　　老年人肝微粒体酶分泌减少,往往药效不太理想。而且,老年人肾功能减退,影响了药物通过肾脏的排泄时间。65岁老人肾血流量仅为年轻人的1/2,肾小球滤过率也约下降一半。如果用药时因药效不理想,任意加大剂量,极易发生中毒反应。
　　长期服用止痛剂
　　有关文献指出,60岁以上的老人长期服用止痛药片会发生严重的副作用,甚至危害生命。老年人服用的解热镇痛类药物,最常见的有阿司匹林、扑热息痛和布洛芬等。这些药物连续服用时间一般不得超过10天,除非有医嘱。
　　单次用药剂量过大
　　在当今的家庭用药中,不少人为增强疗效,盲目迷信“剂量大,药劲猛”的不科学用药思想,自行加大服药剂量,人为造成单次用药剂量过大,造成肝、肾受损。
　　用药品种过多
　　在日常的家庭用药中,经常存在频繁更换药品、擅自联合用药的情况,最典型的例子就是感冒药的重复使用。这种做法是很不科学的。就拿感冒药来说,许多感冒药里都包含了对乙酰氨基酚这种具有解热镇痛作用的化学成分,如果同时吃了多种感冒药,总剂量在不知不觉中已经大大超量,必将对身体造成一定程度的损害。倘若是其他的药,危害可能更大。须知“是药三分毒”,即使是很常见的药,也不能滥用、混用。
　　服四环素类药物时吃豆腐
　　在服用四环素类药物时.不宜吃豆腐,因豆腐中含有较多的钙,用盐卤做的豆腐中还含有较多的镁,四环素遇到钙、镁会发生反应,降低杀菌效果。
　　
　　关于心跳的五个误解
　　
　　心脏跳动伴随着人类生命的始终。健康的心脏每天跳动10万多次,每年3700万次,一生则平均跳30亿次。如果不了解心跳的事实,就很容易受骗上当。美国研究人员载文揭开了“心跳五大误解”的真相。
　　误解一:心跳快=压力大。压力大会增加静息心率(休息时的心率,正常为70-80次/分钟),有时会导致心率增加到每分钟100多次,造成心动过速。但是压力只不过是心跳加快的一种原因,吸烟、大量摄入咖啡、脱水、发烧以及贫血也会导致心跳加快。
　　误解二:心律失常=心脏病。只要不伴有胸闷、胸痛或气短,偶尔感觉心跳快或心跳加速属正常现象。美国约翰斯・霍普金斯大学医学教授戈登・F・托马塞里表示,虽然绝大部分心律不齐不构成危险,但是如果新近发现心律失常且频繁发生,那么就应就医。
　　误解三:心率正常=血压正常。心率和血压是两码事,两者之间不能简单地画上等号。静息心率正常的人也可能会出现高血压。有些人心率不正常,但其血压却很正常。费劲的身体活动会导致心率飞速加快,但血压变化却不大。
　　误解四:心跳慢=心脏弱。人们往往认为,心跳太慢,会增加心跳停止的危险。事实恰恰相反。如身体其他肌肉一样,心肌也通过锻炼得以增强。心肌越强壮,心脏效率越高,跳动次数更少,就可以向全身输入血液。静息心率60次以下的人(心搏徐缓)心脏特别健壮。但一些老年人心搏徐缓可能是心脏病的症状。
　　误解五:健康心率=60-100次/分钟。60-100次/分钟是成年人的正常心率范围。但托马塞里表示,大量研究表明,即使在正常范围之内,较高的心率也与缺血性心脏病、中风及心脏猝死有很大关联。挪威医学人士研究发现,心率每增加10次/分钟,心脏病风险就分别增加10%和18%。