[少年白发怎样防治]少年白发变黑的方法

　　康医生： 　　我是一个24岁的男孩子，我感觉身体挺好的，就是有一件事让我苦不堪言，这种病也纠缠我几年了。 　　我这么小，白发比较多，头发也枯黄，常常影响到我的心情，使我做什么事情都不称心。在贵刊第八期当中百病验方栏目里看到了关于治疗白发的几种处方，但是我心里也不是很清楚。希望能得到康医生的帮助。怎样才能治疗好我的白发?
　　王晓晶(广西)
　　王晓晶读者：
　　少年白头发的发生原因比较复杂，既与遗传、体质因素有关，又与后天的各种因素有关。常见的有如下五大成因：
　　1、营养不良，如缺乏维生素B、叶酸，缺乏微量元素铜、钴、铁等，头发就会变白。
　　2、神经精神因素也会在短期内使白发大量增加，俗话说“愁一愁，白了头”。精神过度紧张、忧虑焦急和严重的精神创伤，以及严重的头痛、头皮神经痛都能使机体神经功能失调，引起毛发营养障碍，造成白发。
　　3、某些长期慢性病，如结核、胃肠病等，由于体质衰弱，营养不良，头发就容易早白。
　　4、内分泌功能失调也可引起白发。
　　5、此外，因为遗传因素或先天性因素，也可发生少白头。
　　中医学认为，少年白发主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致。少年白发症必须早治。白发不是不可逆转，只要去除了某些障碍或助脑因素，头发仍然可以变黑，只要一发现不明原因导致的白发生长，就应立即到医疗机构就医，查明病因，对症治疗。
　　中药内服药：[乌发丸]主治青少年白发、斑秃。当归、黑芝麻各90克，女贞子、旱莲草、桑椹子、侧柏叶各60克，共研细末，炼蜜为丸，每丸重9克，早、晚各服1丸。
　　[养血乌发汤]采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的中药如首乌、熟地黄、山芋肉、红花、枸杞子菟丝子、山药、黑芝麻、女贞子、旱莲草、桂圆肉、大枣各10克，前服，每日一剂。
　　中药外用：用中药当归、干松、石膏、滑石、石榴皮、丁香、檀香、没石子、白及等药，研末，用米醋调成膏状，涂于头发上，用荷叶包紧，次日早晨洗去黑色。用此方可以染发。
　　食膳疗法：桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。此外，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海澡类、新鲜蔬菜和水果等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。
　　按摩生发：经常按摩，刺激头皮血管及毛囊，可改善毛发根部的血液循环，松弛神经，解除疲劳，增加毛母细胞营养，增强其活性，使黑色素颗粒合成增加，达到乌发的目的。
　　康医生
　　(由广西人民医院中药科副主任医师　黄进解答)