【高血压患者如何安排“性福”生活】安排高血压患者饮食错误的是

　　人们都知道，性生活中人体会出现一系列生理变化，血压升高就是其中的变化之一。高血压患者能否有“性福”生活?性生活是否会使患者的病情加重?这些问题一直困扰着广大高血压患者及其家人。
　　高血压是一种极为常见的慢性疾病，可以延续多年，甚至一辈子。在这么漫长的时间里，无论是青壮年患者，还是中老年患者，完全禁止过性生活是不现实的，也是不必要的。所以，只要病情不是十分严重，不必完全禁止过性生活。实际上，对于一些慢性疾病患者，适度、和谐的夫妻性生活有助于保持良好的心情及心理和生理上的平衡，不仅不会加重病情，还有利于康复。相反，如果长期让他们处于性饥渴状态，不但影响夫妻和睦，也不利于康复。
　　医学研究发现，健康人在性生活时，心率、呼吸次数和血压都有明显地升高，男子在性生活开始阶段的兴奋期，血压会稍有上升，进入性交持续期之后，收缩压上升20mmHg～80mmHg，舒张压上升10mmHg～40mmHg；高潮时，收缩压升高40mmHg一100mmHg，舒张压升高20mmHg～50mmHg。高血压患者原先血压已比正常人高，性生活时血压进一步升高，有可能发生危险。那么，高血压患者性生活时究竟要注意什么呢?归纳起来有如下几点：
　　1.根据患者病情安排性生活：1期高血压是血压刚达到高血压病标准，但也可以降到正常或正处于正常边缘，不存在因高血压引起的心、胸、肾等并发症，可以像正常人一样过性生活。2期高血压，是指血压已达到高血压病标准，有轻度心、胸、肾等并发症，必须在药物保护下有节制地进行性生活。3期高血压，是指血压已明显升高，持续不下降，而且有明显心、胸、肾等并发症，应该停止性生活。
　　2.性生活次数不宜多。以1～2周一次为宜，且性交时不宜过分激动，动作不宜剧烈，时间不宜延续太久。在血压波动比较大时，过性生活更需这样。另外，应采取舒适一点的姿势，双方用力的那些姿势应当避免，否则容易增高心率和血压。
　　3.应当避免在饱食饱饮后立即过性生活。此时性交会增加血压升高的危险。另外，酒后性交也会增加患者的危险因素，即使少量饮酒也是如此。
　　4.性生活时一旦出现头痛、头晕、心悸等现象，应立即停止，不能勉强进行，事后应及时增服一次降压药物。
　　5.有些降压药物，如氯噻嗪类利尿剂、利尿酸、速尿、安体舒通、甲基多巴、胍乙啶、肼苯哒嗪、心得安、可乐宁、利血平和其它萝芙木生物碱等有可能诱发性功能障碍。所以服药期间如出现性功能障碍，最好将性生活暂时停止一段时间，或者在医生指导下换药后再恢复性生活。勉强行事只会弄巧成拙，产生不必要的思想负担，加重高血压病情。
　　6.纠正因服用降压药所产生的性功能问题，宜采取下列措施：用另一种药物充分控制血压；或酌情减少该药的剂量；或加用某种新药；或增加患者已在服用的另一种药物的剂量。控制血压的常用方法是联合用药，这样可选择不同作用机制的药物，因而可减少药物的副作用。
　　
　　(执著摘自《健康生活》)