方成：幽默可以保健 方成

　　漫画家方成先生对四川有着特殊的感情，因为他早年在四川黄海化学工业研究社做了四年研究员。方老说在四川度过的几年里，还学会了说一些四川话。方成貌不奇俊，躯非伟岸。然而谈吐说话，妙语叠出，颇显机锋。方成爱喝酒、喜抽烟；好美食、善烹饪；好动、顽皮，喜欢动脑筋。他的为人像阿甘，忠厚的皮囊包裹着一颗善良之心。
　　方成的家在北京金台西路，三室一厅的房子像个大仓库，除了该“下岗”的家具，床铺，最占地方的就是书。在那张拥挤的书案兼画案上，大量的漫画佳作和探讨幽默理论的文字篇章就是从那里走上画册、报端的。方成的漫画，是无声的相声，有形的杂文；是幽默的银针，也是用画笔写的评论；是艺术的新闻报道，又是含笑的社会批评。迄今，方成已出版漫画集13种，儿童诗画1种。主编漫画集13种，文集1种，笑话集1种。
　　方成为人幽默，作画幽默，谈吐幽默。一次他去山西汾酒厂，厂长听说方成光临，出门相迎说：“久闻大名。”方成颇显机智，回礼道：“大闻酒名。”方成在70岁前还没有白头发，有人就问他：“你怎么没有白头发?”他说：“白的都掉了。”方成说笑话可分为两种，一种是偶然发生的滑稽；一种是创造性的滑稽，通称幽默。眼看不清，把墙上的钉子看成蚊子，用手去打，就是滑稽；读错字，将“水浒”读成“水许”，那也滑稽，如利用这种滑稽挖苦旧社会不学无术的官老爷把名叫“辛斧”的犯人叫“亲爹”，这就出于幽默了。
　　方成认为幽默是一种力量，能使人生气勃勃，受人敬爱，助人成功，助人享受生活乐趣，是教育的第一位助手，是一种健康的品质；幽默是社会交往中的润滑剂，是创造和谐空气，促使人相融合的因素：富有幽默感的人是智力颇高，能冷静接受和分析问题的人。医学家说，笑对人体许多器官都能起促进健康的作用，使心、肝、肺受锻炼，能激发人体各器官，尤其是激发大脑和内分泌系统的活动：能使病人减轻紧张、气恼情绪，有利于治疗。幽默还能提高人的文化素质、道德修养。所以，有人说幽默是一种道德；幽默是我们人类文明最崇高的产物。
　　向方成约稿的海内外报刊、出版社上百家，全靠方成的身体本钱，怎么挤压也没把他搞垮。方成作漫画，搞幽默，总有一颗天真心，看上去全然与实际年龄相悖。他腰不弯、背不驼，不仅没有龙钟老态，而且颇为挺拔，健步如飞，游泳动辙千米，骑车几十里更是平常之事。每逢上高楼赴宴会，方成也通常不坐电梯，两级一步，小伙子也难撵上。且不说方成的精神状态之乐天知命使人钦佩，单说他的体格现状也令人惊喜，难怪有人对他说：方成，你再找个年轻的小媳妇，一定设问题!
　　多年以来，方成就是一种忙不过来的局面：画画、编书、写杂文……“忙，忙得连生气的工夫都没有。”但他的身体就是棒，有何养生之道?“很简单，只有两条，一条是常活动，自己有辆红旗牌小车，只是比别人的少两个轱辘：第二条是心烦想上吊时，先不要急着去找绳子，倒杯酒把它喝了，喝了就全忘了。”总结他的养生之道，可归纳为：心情舒畅，适度工作，骑车锻炼，不寻烦恼，饮食保健。
　　如今，方老已是年近九十岁的人了，同所有上了年纪的人一样，方成也受到了一些疾病的折磨和限制。“新近身体感到不适，到医院检查化验，结果血糖偏高。医嘱别吃甜食。不吃就不吃，本来就不爱吃，无所谓。还让多吃豆腐和青菜，并且多吃芹菜和菠菜，不妨连根也一起吃。医生的话不能不听，不敢不听，人家既然这样说，就必有医学保健上的道理，早知道这东西能防病，就不会白白浪费啦，想想这么多年扔了不少芹菜根、菠菜根，真可惜!可是光吃这东西也受不了，太单调，结果烧带鱼、红闷羊肉还是摆在了饭桌上。”方老说：“我比过去的皇帝强。中国皇帝平均寿命不到40岁。我都当两届了!皇上什么营养都足，有一样营养‘药’他没我多。这玩艺儿花多少钱买不来，我自己能造，自给自足，还有富裕，所以至少能活100岁！”